Inscrições abertas para aulas de tai chi chuan no Shopping Rio Claro
Os benefícios do tai chi chuan são inúmeros, e por isso toda a população de Rio Claro está convidada para praticar esta atividade relaxante e saudável.
02/03/2016 00:00
O Shopping Rio Claro e o Projeto Vida Azul dão continuidade às aulas de tai chi chuan neste ano, e os interessados devem se inscrever na Administração do Shopping Rio Claro.
A arte milenar do tai chi chuan é comandada pela instrutora Wu Wang Man Li e as aulas acontecem às sextas-feiras das 8h às 9h30, na Praça de Alimentação. É cobrada uma taxa simbólica de R$ 10,00, que custeiam as atividades do grupo Projeto Vida Azul, como passeios em grupo, festas de aniversário e atividades de integração.
“Os benefícios do tai chi chuan são inúmeros, e por isso convidamos a população de Rio Claro para praticar esta atividade relaxante e saudável, aproveitando mais espaço aberto pela nossa administração”, convoca o Gerente Geral do Shopping Rio Claro, Reinaldo Lopes Moreira.
Benefícios do tai chi chuan
Arte marcial milenar com origem na China, a prática do tai chi chuan incorpora movimentos lentos e relaxantes, que promovem uma maior percepção da respiração, da mente e do corpo, e pode ser praticado por pessoas de diversas idades e condicionamento físico distinto. O tai chi chuan é indicado especialmente para as pessoas mais velhas porque o equilíbrio é um importante componente do fitness, e também uma das capacidades perdidas com o envelhecimento.
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